Com o objetivo de transformar o conhecimento em ação e inspirar diálogos essenciais, a organização não governamental Girl Up Brasil anunciou o lançamento do “Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar”. A publicação inovadora visa capacitar pré-adolescentes e adolescentes com informações cruciais sobre a menarca, a primeira menstruação, e desmistificar um tema ainda cercado por tabus e desinformação na sociedade.
Elaboração Abrangente e Conteúdo Essencial
O desenvolvimento do almanaque foi um processo meticuloso e inclusivo, fundamentado na escuta ativa de 200 adolescentes de todas as regiões do Brasil. Além disso, foram realizadas entrevistas aprofundadas com 33 profissionais de diversas áreas, incluindo ginecologistas, pesquisadores, psicólogos, fisioterapeutas pélvicas e educadores, garantindo uma abordagem multidisciplinar e completa. O resultado é um guia de 200 páginas, redigido em linguagem acessível e jovem, que aborda desde o que saber antes da primeira menstruação, estratégias para debater o assunto em casa e na escola, até um passo a passo para gerenciar dores físicas e emocionais. A publicação ainda oferece um diário menstrual, ferramenta valiosa para o autoconhecimento e para facilitar as consultas médicas, promovendo uma maior autonomia sobre o próprio corpo.
Desvendando a Invisibilidade da Saúde Menstrual
A iniciativa surge em um contexto onde a menstruação, apesar de ser uma experiência comum a milhões de meninas e mulheres, permanece sub-representada nas conversas cotidianas e frequentemente desvalorizada até mesmo no ambiente médico. A gerente de projetos da Girl Up Brasil, Munah Malek, destaca que desde 2020 a organização tem se dedicado a entender a menstruação e as dores associadas sob a ótica das próprias adolescentes, que participam do movimento e compartilham suas vivências em primeira pessoa. Essa perspectiva revelou a importância de abordar o desconhecimento sobre a menstruação, a invisibilidade das dores e a carência de amparo durante a menarca, elementos que moldaram o conteúdo do almanaque.
O Impacto da Menstruação na Vida Escolar e Social
A necessidade de um recurso como o almanaque é corroborada por dados alarmantes. Um levantamento recente do Instituto Alana, em parceria com o Equidade.info, revelou que seis em cada dez estudantes brasileiras sofrem de cólicas menstruais fortes ou moderadas que interferem em suas atividades diárias e exigem medicação. O estudo, que entrevistou mais de 2.500 estudantes, 300 professores e 180 gestores escolares, aponta que quatro em cada dez meninas chegam a faltar às aulas pelo menos uma vez por mês devido aos sintomas menstruais, um número que atinge cerca de 3,6 milhões de estudantes em todo o país. Dessas, 16% perdem de dois a cinco dias de aula mensalmente, evidenciando o grave impacto na educação e no desenvolvimento.
Conceito de 'Violência Menstrual' e Seus Desdobramentos
Uma das importantes discussões levantadas na publicação é o conceito de “violência menstrual”, cunhado a partir dos relatos das próprias adolescentes. Este termo descreve a negação de cuidado, a falta de escuta e a ausência de atendimento digno que as meninas e mulheres enfrentam, reforçando a violência de gênero. Munah Malek exemplifica essa violência com a escassez de absorventes, a ausência de explicações claras sobre a menstruação, a minimização das queixas de dor por parte de profissionais de saúde e o tempo excessivo – em média, mais de dez anos – que as mulheres levam para obter um diagnóstico de endometriose ou outras condições associadas a cólicas menstruais severas.
Menarca, Infância e o Combate à Adultização Precoce
O almanaque também aborda a crucial questão da preservação da infância após a menarca. Com uma idade média de menstruação no Brasil de aproximadamente 12,5 anos, e casos ocorrendo até mesmo aos oito ou dez anos, a publicação reforça que o corpo em mudança não significa o fim da infância. O texto defende o direito das meninas de continuarem recebendo todo o suporte e apoio inerentes a essa fase da vida, desconstruindo o mito de que a chegada da menstruação automaticamente prepara o corpo para uma gestação. A Girl Up Brasil alerta para o pico de violências que as meninas podem sofrer por volta dos 13 anos, muitas vezes decorrentes de uma adultização e sexualização infantil precoce. O almanaque enfatiza que, embora o corpo mude, a infância permanece, e a menina tem o direito de brincar e de não ser forçada a se tornar 'mocinha' antes do tempo.
O “Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar” está disponível integralmente no site da Girl Up Brasil, marcando um passo significativo na promoção da educação menstrual e no empoderamento de milhões de adolescentes, permitindo que elas liderem as transformações sociais em seus próprios territórios, apoiadas por um movimento que já impactou mais de 18 milhões de pessoas e contribuiu para mais de 50 projetos de lei em todo o país.
